Μπορεί το κομπολόι να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε;
Όταν βιώνουμε έντονο άγχος περιορίζεται σημαντικά η κυκλοφορία του αίματος προς τα πεπτικά όργανα, τα χέρια και τα πόδια. Όμως, όταν τα χέρια μας είναι απασχολημένα, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και αυτό μας βοηθάει να αποσυμφορήσουμε το άγχος. Επίσης, όταν το μυαλό μας συγκεντρώνεται σε μία πράξη, αποσπάται από τους στρεσογόνους παράγοντες και η διάθεσή μας βελτιώνεται.
Έτσι, παίζοντας κομπολόι κρατάμε τα χέρια μας απασχολημένα και το μυαλό μας ήρεμο!
