Μπορεί το κομπολόι να μας βοηθήσει να χαλαρώσουμε; Όταν βιώνουμε έντονο άγχος περιορίζεται σημαντικά η κυκλοφορία του αίματος προς τα πεπτικά όργανα, τα χέρια και τα πόδια. Όμως, όταν τα χέρια μας είναι απασχολημένα, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και αυτό μας βοηθάει να αποσυμφορήσουμε το άγχος. Επίσης, όταν το μυαλό μας συγκεντρώνεται σε μία…
Continue reading →